Tréninkové jaro

Obraz řekne více než 1000 slov a co potom video? 🙂

Už dlouho jsem se odhodlávala naučit se stříhat video v iMovie, mělo to být rychlé a jednoduché, jen mít k tomu nějaký ten materiál. … Uklidila jsem si v mobilu a něco jsem i našla. Můžete se mrknout, jak jsem se (snad) zlepšila v gymnastice 🙂 ♥

Všechny prvky ještě nejsou dokonalé, bude šance se i zasmát. A bradla, za ty jsem šťastná, jak blecha, že už se aspoň vyderu nahoru … dají fakt zabrat 😀

A co je na iMovie nejlepší? Našla jsem tlačítko, jak se to dá zpomalit :-D. Skvělý nástroj, jak objevit, kde má člověk chyby a přesně teď vím, na čem aspoň zapracovat! Pokud všechno klapne jak má, tak se na konci května dočkám i závodů (a ne jak minule!)

http://www.youtube.com/watch?v=U56F8mvTNN0

Mimochodem bonusový efekt z tréninku = přeměna sixŠpeku na sixPack ♥ 😀 Coming soon 😀 Na Instagram fotku bych to ale zatím ještě neviděla …

Mějte se krásně jarně

Marti ♥

4 thoughts on “Tréninkové jaro

  1. Fíííííha… dcera mi tu ráno dělala spidermanskou rozcvičku… tak stahuju ocas a měla bych jít taky cvičit :-)) Když vidím tohle 🙂 Klobouk dolů 🙂

    • Hlavní je, když to člověka baví a do ničeho se nenutí. Když jsem byla malá a na tréninky jsem musela, tak mi to rozhodně nešlo tak, jako teď, když to dělám s láskou 🙂
      Spidermanská rozcvička zní taky super, nějaký návod jak na ni? 😀

      • To je přesně ono… jak člověk až v dospělost zjišťuje, že věci, které ho v dětství „otravovaly“, jsou vlastně príma 🙂
        Ta se asi nedá popsat: kromě dřepů, výdrže na poloze kliku a cvičení na bříško, jsou tam spíš cviky, které nejsou úplně běžné… zkoušel to prý s dcerou včera večer i manžel a prý to dali jednou a byla to dost zabíračka… prý se to má opakovat v té nejnáročnější verzi 7x a to by prý sám nedal. A to je docela silák 🙂

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *